湖南南山倍健食品有限公司-成人奶粉-长高奶粉
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    疫情当前:要多喝奶!
    2021-08-24
     

     

    #今天你吨吨吨了吗#

    # Did you dun dun dun today#
     








     

    你听说了吗?
    国家卫生健康委员会发布了针对

    新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导

     

    *图片来源中华人民共和国中央人民政府官网

     

    “营养指导”中每种情况的人群

    都有一个多吃奶及奶制品的要求。

    为何奶类产品被“营养指导”如此重视?

     

    *图片来源人民网官网

     

    人民网解释:

    奶类食品是优质蛋白质能增强免疫力,

    含有益生菌和益生元的奶类食品

    改善肠道微生态,增强免疫力,

    对于抗击肺炎有良好的辅助作用。

    重点

    钟南山院士也曾提到:

    “我本人每天都会喝上两杯牛奶,牛奶的营养对人们的健康很重要,
    可以提高人们的免疫力,疫情期间对病患康复也起到很大作用。”

     

    牛奶 & 酸奶 & 奶粉

    哪个更好呢?

    #01

     

     

     

    # 牛奶 #

    牛奶含有丰富的矿物质。

    同时还是钙的最佳来源,

    主要成份有水、脂肪、

    磷脂、蛋白质、乳糖、

    无机盐等。

    [1]

    乳蛋白:含有人体必需的支链氨基酸

    乳脂肪:为人体提供热能和20多种脂肪酸

    #02

     

    # 酸奶 #

    酸奶由于乳酸菌的发酵作用,

    使营养成分比牛乳更趋完善,

    更易于消化吸收。

    1、酸奶中的碳水化合物容易消化。

    2、酸奶中蛋白质易于吸收。

    3、胆固醇与脂肪的代谢优于牛乳。

    4、维生素和矿物质含量丰富。[2]

    益生菌酸奶含有的双歧杆菌等,

    能在健康人肠道内定植 , 

    有更佳预防治疗疾病、营养和保健的功效。

     

    作用如下:

    1、可以减轻乳糖不适应过敏症。

    2、维持肠道菌群平衡。

    3、刺激机体免疫调节作用。

    4、抗肿瘤、抗变异作用。

    5、减少内毒素生成或吸收。

    6、延缓机体衰老作用。[3]

    #03

     

                 #奶粉 #

    奶粉六大基础配方:

    生牛乳

    乳蛋白和乳脂肪是构成

    生牛乳中重要营养品质的主要物质基础。

    乳蛋白含有人体必需的支链氨基酸。

    乳脂肪为人体提供热能和20多种脂肪酸。[4]

     

    膳食纤维

    能抗人体小肠消化吸收而能在大肠部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相似物质的总称。

    1、降低血液中的胆固醇含量

    2、控制血糖, 预防糖尿病
    3、促进肠胃蠕动, 预防便秘
    4、清除人体内的有害物质 [5]

     

     

     

    益生菌

     

    人体肠道重要的生理菌。

    能够促进肠内微生物菌群的生态平衡, 具有改善肠道菌群结构、促进肠道中有益菌的增殖、抑制有害菌的生长、提高机体免疫力等重要生理功效。[6]

     

    矿物质

    人体内无机物的总称

    构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称

    人体必需的七大营养素之一

     

    维生素

    一系列有机化合物的统称。

    生物体所需要的微量营养成分。

    维持人体生命活动

    必须的一类有机物质

    也是保持人体健康的

    重要活性物质。

     

    牛磺酸

     

    大脑 、视网膜 、肌肉组织中最丰富的氨基酸。

    牛磺酸应用广泛,如在中枢神经系统的功能、细胞保护作用、心肌病、肾功能不全、肾功能发育异常和视网膜神经损伤等方面都有牛磺酸。[7]

     

    根据以上对比可见

    牛奶<酸奶<奶粉

    而有些添加了许多营养成分的

    配方奶粉更是上上之选。

     

    勤洗手、戴口罩、出门保持1米远;

    不扎堆、不聚餐、少搞活动多宅家;

    黄码码、红码码、千万保住绿码码;

    喝奶粉、补营养、注重健康身体棒。

    南山倍健

    #2021#

    ////

    早晚一杯好营养,全面均衡身体棒!

    #今天你早晚吨吨吨了吗?#

     

     

    [1]王加启, 赵圣国. 我国牛奶质量安全的现状,问题和对策[C]// 中国奶业振兴态势分析会. 中国奶业协会, 2009.

    [2]张延利, 唐秀敏. 酸奶的营养价值与保健功能[J]. 食品科技, 1997, 04:38-40.

    [3]高松柏. 酸奶的发展趋势[J]. 中国乳品工业, 2001, 29(5):14-17.

    [4]苑学霞, 张树秋, 梁京芸,等. 生牛乳中菌落总数、乳蛋白和乳脂肪及其影响因素研究[J]. 农产品质量与安全, 2018, 000(002):83-85,94.

    [5]卢宏科, 王琴, 区子弁,等. 膳食纤维的功能与应用[J]. 广东农业科学, 2007(04):69-72.

    [6]胡会萍. 益生菌及其在功能食品中的应用[J]. 食品研究与开发, 2007, 28(2):173-175.

    [7]顾庆南, 李吕木, 许翔,等. 牛磺酸研究进展[J]. 饲料博览, 2015(05):14-18.

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